Обратная сторона триумфа

Как не упереться лбом в успех

  • 16.05.2016
  • 41
  • 0

Успех. Пять букв, которые складываются в сладкое для нас слово. Кто не хочет стать любимцем фортуны? У большинства успешность ассоциируется с прелестными картинками на тему классической американской мечты: «Свой бизнес, красивый дом, крепкая семья». Сюда же следует добавить престижный автомобиль и регулярные путешествия. Конкретно и не слишком разнообразно – зато просто и понятно. Есть, как говорят, к чему стремиться. Но такое однобокое представление о «лаврах победителя» может сыграть с человеком злую шутку.

Успех – то, что можно пощупать

Если вы так считаете, тогда вы никогда не будете успешны. Или ваш успех всегда будет под угрозой исчезновения, этакий «триумф на минуточку».

Причина кроется в том, что мир ежесекундно меняется и попытка быть на гребне волны постоянно может свести с ума. Сейчас вы пользуетесь продукцией Apple, а завтра будет какой-нибудь Pineapple. Радостно покупаете замшевые лоферы, которые в следующем сезоне беспощадно растерзает очередной модный критик. Тщательно ухаживаете за своей бородой, а Дольче и Габбана уже решили, что весной 2017 года будут актуальны усы Д’Артаньяна.

И все – вы не в тренде. И не успешны. Так могут подумать окружающие, и вы поверите, если ваше мнение, даже о собственном успехе, нуждается в одобрении других.

Стремление обладать лучшими вещами, машинами, женщинами, квартирами, т.е. быть внешне успешным, опустошительно не только для бумажника, но и для внутреннего «я», которое всегда будет недовольно.

Дмитрий Ольшанский, частный психоаналитик и сотрудник Санкт-Петербургского института клинической медицины: «За успехом гонятся только ограниченные люди. Ограниченные в самом прямом смысле этого слова: люди, существующие в границах времени и границах жизни, они знают свой предел, видят свою финишную ленточку… Ограниченным быть неплохо, это дает направление, вектор развития. Но, поскольку современный мир требует от человека слишком много, успеть сделать все нельзя…»
Борода всегда в моде будет

Отложу-ка я жизнь на завтра

Погоня за победой в 99% случаев подразумевает откладывание жизни на «потом» и присутствует в той или иной мере у всех людей. В самом деле, сложно быть с семьей, с друзьями, с самим собой наедине, когда впереди заветная цель. Ну, не обращает внимание марафонец во время бега на погодные условия, характер грунта, взаимоотношения с другими бегунами.

Но если дальше эксплуатировать метафору про бег, выходит немного грустно.

Так можно:

  1. Бежать не туда, а узнать об этом на финишной прямой.
  2. Бежать так, как не бегал никогда, и не прибежать первым.
  3. Не добежать.
  4. Прибежать первым и навсегда оставить бег.

Вот так и с целями: никогда не знаешь наверняка, что ожидает тебя после.

Откладывать жизнь на завтра все равно что лишать себя сна, надеясь «добрать» потом. Ежедневный сон необходим для нормального, здорового функционирования организма. Ежедневное удовлетворение потребности во внимании, любви, общении необходимо для здоровья психики.

В самом деле, сложно быть с семьей, с друзьями, с самим собой наедине, когда впереди заветная цель.

Синдром Мартина Идена

У Джека Лондона есть замечательный роман «Мартин Иден». Там главный герой – простой рабочий парень – задается целью стать настоящим писателем и завоевать сердце неприступной красавицы из богатой буржуазной семьи. Ради этого Мартин устраивает себе настоящий хардкор: четырехчасовой сон, скудная еда и беспрестанные упражнения в писательстве, которые перемежаются с регулярными отказами издательств и едкими насмешками других литераторов. Несколько тернистых лет приносят долгожданный результат: он становится богат, знаменит, а прекрасная леди сама признается ему в чувствах. Но Лондона почему-то не устраивает happу end – несчастный Мартин Иден, уставший и разочарованный, топится в море.

Что произошло? Почему человек, неимоверными усилиями оказавшийся на вершине творчества, не только не почувствовал вкус победы, но и решил покончить с собой?

Вадим Ротенберг, отечественный психофизиолог, про «синдром Мартина Идена»: «Пока существует некая глобальная цель (все что угодно – профессиональный успех, немножко сумасшедшая идея, внимание любимой женщины, своя трехкомнатная квартира в Москве и т.д.), человек живет и здравствует, хотя обстоятельства могут быть почти невыносимыми. Как только цель достигнута, возникает депрессия/психосоматические заболевания и мысли о самоубийстве в крайнем случае».

В медицине этот феномен известен как «болезнь достижения». Известно, что у многих узников концлагерей с удовлетворительным состоянием здоровья (если не считать истощения и эмоционального напряжения) болезни начинались, именно когда они оказывались на свободе, в несравнимо лучших условиях. Также известно, что во время военных действий заболеваемость даже простудными заболеваниями невелика по сравнению с мирным временем.

Давай прыгай уже

Коварство успеха заключается в том, что, пока вы одержимы идеей достижения, вы живете. Но живете, как бык, стремящийся забодать красный платочек в руках опытного тореадора. Чудо случается, цель поражена, и платочек с несчастным амиго валяются на полу, но внутри вас пустота и бессмысленность. Пусто, потому что до этого самого момента все ваше существование было пронизано и подчинено цели (заветный красный платочек), а бессмысленно, потому что появляется вопрос: а что дальше-то?

Коварство успеха заключается в том, что, пока вы одержимы идеей достижения, вы живете. Но живете, как бык, стремящийся забодать красный платочек в руках опытного тореадора.

Упаковать багаж и пополнить количество экспатов на Бали? Можно. Но лучше разбавить существование смыслом.

Не цель, а смысл

«Среди тех вопросов, что волнуют человека, вопрос «ради чего? – самый важный, самый насущный… Он – вершина духовного поиска, а ответ на этот вопрос – ключ к пониманию наших поступков и их последствий». Виктор Франкл

А. Лэнгле в книге «Жизнь, наполненная смыслом» приводит вопросы, которые помогут в непростом поиске осмысленности. Приведем их:

1. Базовые вопросы.

Что сейчас главное для меня? Для чего мне этот миг: как я готов потратить свои ресурсы? Что сейчас необходимо? Что призывает меня, что требует моего участия? Что именно я могу сделать?

2. Ценность переживания.

Могу ли я найти в настоящем что-либо прекрасное и неповторимое?

3. Ценность созидания.

Может ли сейчас возникнуть что-то ценное благодаря мне, моему участию? Какова цель моей деятельности, к чему ведет мой поступок? Что привнесет в мир задуманное мной произведение? Что изменится благодаря ему?

4. Ценность отношения.

Ради чего или ради кого я выдерживаю эти тяготы или страдания? Что – какие отношения, какие убеждения – дает мне силы?

Вопросы и простые, и сложные одновременно. Точно не под «Маргариту» с пивом в кругу друзей. Может, когда вы позволите себе роскошь искреннего диалога с самим собой, замедлите бег и не скажете себе: «Подумаю об этом завтра», жизнь станет более осмысленной. Тогда успех, настоящий, станет не столь желанным, но почти неизбежным обстоятельством вашего пути.

Следует ли считать водителя автобуса успешным в профессиональном плане человеком? А если это водитель автобуса с синдромом Дауна и он первый, кому удалось устроиться на работу в России с таким диагнозом? Успешен ли буддистский монах, посвятивший себя многочасовым медитациям и проживающий в затворничестве? Была ли успешна Жанна Д’Арк, если знать, что она закончила свою жизнь на костре?

Успех многолик, неоднозначен и строго индивидуален в каждом случае. Превратить его в главную цель своего бытия – значит повысить вероятность стать «бубликом с дыркой, когда чего-то не хватает посередине». Но альтернативы, к счастью, есть.

Дарья Алания

Дарья Алания

Психолог-консультант

Вверх
Сделать сайт лучше