«Мы часто переоцениваем неделю, но сильно недооцениваем год»

Мне хотелось получить яркий, насыщенный и продуктивный год – но в итоге он выдался напряженным. Если привести сравнение со спортом, то когда ты поднимаешь 10 лет подряд 10 кг, но потом решаешь поднять 100 кг, то либо тебе нужно будет мухлевать, либо ты порвешься. Нагрузка возросла не только из-за количества целей, но и из-за их разношерстности, так как цели были поставлены по 10 сферам (исходя из методологии «Колесо жизни» со своими дополнениями). Многие сферы уже «покрылись мхом», и в них особенно тяжело было сделать первые шаги.

Вспоминаю свое шоковое состояние, когда я пытался уложить все эти цели в год. Было желание бросить эту затею на берегу, но пришло понимание того, что, если мне кажется, что это невозможно, это не значит, что это нельзя. После принятия решения я опубликовал пост и начал действовать.

Чтобы не растягивать свое повествование, я бы хотел поделиться инсайтами в постановке целей по итогу года:

1. Не все цели, которые вы себе ставите, появится желание выполнять. Если цель не откликается, то ее можно вычеркнуть. Но тут важно быть искренним с собой: вы ее вычеркиваете из-за того, что потеряли интерес, или вами овладел страх или лень? Например, мне было страшно прыгать с 223 метров банджи в Макао, мне было страшно идти по тропе смерти в Китае. Но я это сделал, так как в зоне нашего страха лежит большой ресурс. А вот цель пройти курс йоги на природе мне стала просто неинтересна, поэтому я ее вычеркнул. То же самое может произойти после соприкосновения с целью. Например, я хотел пройти курсы по битбоксу, но после первого занятия понял, что мне жалко тратить время на это направления, и пусть это увлечение останется на уровне моего дурачества.
2. Некоторые цели шли вразрез друг с другом. Например, я хотел голодать 2 дня в месяц и при этом достаточно активно развиваться в сфере спорта, где одна из целей была – набрать 10 кг с улучшением пропорций. Я понимал, что из-за моей неопределенности в общем видении себя, я поставил две абсолютно взаимоисключающие цели.
3. За каждой целью скрывается определенное состояние, которое вы приобретаете, реализовав ее. Может сложиться так, что реализация не даст желаемого состояния, и если я это понимаю по мере приближения цели, то откажусь от нее. Например, я хотел встретить рассвет в пустыне с любимой, это у меня ассоциировалось с укреплением отношений, состоянием любви. Но по факту нам объяснили, что там будет холодно, ветрено и нужно будет спать в общих палатках с неизвестными нам людьми без каких-либо условий. Также все это «удовольствие» стоило пару тысяч долларов и т.д. Такая картина у меня вызывала лишь состояние переживания за наше здоровье и напряжения из-за того, что придется так напрячься ради галочки в годовом отчете. Поэтому мы выбрали альтернативный вариант – просто побывать в пустыне. И это было классно.
4. Также можно поставить себе цели, выполнение которых возможно только в случае выполнения других целей. И вы прекрасно осознаете, что выполнение других пред-целей может занять весь год, и поэтому ставить цель второго порядка просто не имеет смысла. Просто держите ее в голове. Например, я поставил себе цель «Забронировать «Олимпийский» на 2017 год». Но реализовать я ее мог только в том случае, если мы сделаем платформу, которая сможет собрать необходимое количество людей. Достаточное количество людей собрать нам не удалось, и, соответственно, бронь «Олимпийского» стала неактуальной.

Если у вас есть список целей, то самое время его скорректировать.

Важные выводы

1. Я могу больше.
2. Старайтесь выделить достаточно времени, чтобы продумать цели, так как это ваш вектор на целый год.
3. Пробовать и смело корректировать/отказываться от цели, если она в вас не откликается.
4. Когда много целей, важна фокусировка в моменте, иначе можно вообще ничего не сделать.
5. Цели должны охватывать всю вашу жизнь – 24 часа в сутки. Каждое действие ведет вас к цели или отдаляет.
6. Разнообразие целей дает яркость жизни.
7. Хорошо сформулированная цель может закрывать сразу группу целей.
8. Суть постановки целей – это осознанное пребывание в состоянии счастья. Нет счастья, значит, что-то делаете не так.
9. Цели должны быть перед глазами, чтобы держать вектор.

Буду ли я ставить 100 целей на этот год?

Нет.

Я хочу попробовать вернуться к 10 целям, но с новым осознанием. И сравнить ощущения. Выбрать многосоставные цели, которые будут указывать вектор развития, но не инструмент. И знайте, что правильных решений нет, важно найти то, что будет работать у вас. Чем больше вы пробуете, тем быстрее найдете.

Цели на 2017 год

1. Пройти детокс-курс.
2. 4 заряженных путешествия (Индонезия, Италия, Таиланд, ???).
3. Увеличить свой капитал в 2 раза.
4. Увеличить прибыль компании в 3 раза.
5. Каждый день давать себе физическую нагрузку (пропуск только, когда температура).
6. У всех сотрудников компании должен быть KPI или адекватная оценка по рынку.
7. Повысить объективно уровень английского языка.
8. Провести благотворительную акцию с подключением моих социальных возможностей.
9. Делать подарки для своих близких на каждый праздник, независимо от их удаленности.
10. Не менее 1 раза в месяц созваниваться с сестрой, если у нее будет возможность.

Параллельно будет происходить много изменений и будут закрываться другие задачи и цели – о них я буду делиться в рамках соцсетей.

Желаю всем яркого, насыщенного и, самое главное, продуктивного года!