Ксения Чернова: «Можно в микрофон бубнить так, что никто ничего не услышит, а можно и без него сказать так, что услышат люди на последнем ряду!»

Расскажите, пожалуйста, кем вы мечтали стать в детстве, и какое образование получили?

В детстве я очень хотела стать следователем и раскрывать различные преступления. Я просто зачитывалась детективами и до сих пор их обожаю. Частично я исполнила свою мечту, получив юридическое образование. Это было давно, я уже почти всё забыла, но какая-то логика в голове осталась. Различные договоры я всегда читаю сама.

Вы позиционируете себя как тренер по технике речи. Как вы пришли в эту профессию?

В эту профессию я пришла очень неожиданно даже для самой себя. После театральной Академии и пары лет работы в театре, я волею судеб оказалась на телевидении. Вела сначала погоду, потом новости, а потом и авторские программы.

Ко мне на интервью приходили разные люди. Очень многие зажимались и волновались перед камерой. Я, перед началом записи, помогала им настроиться, справиться со стрессом, размяться, подготовить артикуляционный аппарат к выступлению. И именно эти спонтанные уроки для моих гостей, впоследствии определили мою судьбу.

Лет через пять моей работы на телевидении, руководство канала сменилось и большая часть команды была отправлена на улицу, в том числе и я.

Что делать, чем заниматься – неизвестно.

И как сейчас помню, еду в трамвае и в отчаянии думаю: господи, ну вот зарабатывают же люди своим умом, знаниями, талантом, а я что хуже, когда я то этим буду зарабатывать!?

И, буквально через пару дней, мне поступило предложение от человека которого я когда-то готовила к интервью, позаниматься с кандидатами в депутаты. Я, если честно, была тогда не готова к такому предложению, но поняла, что это знак.

Пришлось вспомнить чему нас учили в театральной Академии.

Потом уже своим умом дошла до каких-то вещей и стала тем, создала свою систему работы с голосом и речью. И сейчас, практически из любого человека могу сделать хорошего оратора!

Какие навыки нужно развивать в первую очередь, чтобы научиться красиво говорить?

В первую очередь нужно развивать аналитическое и критическое мышление. Необходимо научиться делать правильные выводы на основе полученной информации. Также нужно уметь логично и интересно для публики преподносить информацию.

Что касается физиологии публичного выступления, то здесь, прежде всего, нужно научиться правильно дышать, превращая дыхание в звук. Понимать, что тело – это инструмент, которым мы можем делать невероятные вещи. Необходимо также освободиться внутренне, научиться чувствовать и передавать эмоции.

К Вам приходят люди из разных сфер. От журналистов до политических деятелей. Как обычно происходит подбор программы занятий? Есть ли какая-то универсальная методика или всё индивидуально?

Что касается методики, то она индивидуальна только на персональных занятиях, в зависимости от запроса. Базовая часть везде одинакова – мы занимаемся дыханием, настройкой тела, звука, дикцией, освобождением энергии. Потом учимся выражать эту энергию, зажигать зрителей. Если необходимо, выстраиваем логику и драматургию публичного выступления, репетируем.

Вы являетесь автором книги «Говори как бог». Как вам пришла идея этой книги, и на кого она рассчитана?

Сначала я изучила существующую литературу, которая была посвящена технике речи, в основном это были учебники для театральных вузов. Я поняла, что всё слишком усложнено и нормальный человек, вряд ли научится чему либо по этим книгам. Например, зачем бизнесмену знать об особенностях речи Чацкого или Настасьи Филипповны? Ему необходимо раскрыть себя, собственные силы и ресурсы, такие как голос и выразительность.

То есть, пошаговой инструкции по управлению голосом и техникой речи для простых людей просто не существовало. Поэтому я написала книгу, если точнее – методическое пособие по раскрытию и настройке голоса. Также там есть глава про устранение региональных говоров, упражнения для развития и тренировки навыков публичных выступлений.

Можете поделиться парочкой «лайфхаков», касающихся подготовки к публичным выступлениям?

Прежде всего, к публичному выступлению необходимо готовиться. Узнать перед кем вы будете выступать, что этой аудитории интересно, что ее волнует, вплоть до того, как можно шутить, а как нельзя.

Потом нужно подготовить тело и настроить голос. Перед выступлением хорошо продышаться, настроить звук голоса, размять артикуляционный аппарат, шею и плечи, тело. А уже на сцене расслабиться.

Важно также понимать, что есть бытовая манера разговора, а есть особая манера разговора для выступлений, которая значительно ярче. Когда мы выходим на сцену, то наши слова должны быть более крупными и внятными. При этом абсолютно неважно с микрофоном вы выступаете или нет. Можно и в микрофон бубнить так, что никто ничего не услышит, а можно и без микрофона сказать так, что вас услышат люди на самом последнем ряду.

У каждого профессионала есть «пик карьеры». У Вас он уже был или всё е впереди? Есть ли что-то глобальное, что хотелось бы реализовать?

Я думаю, что пик моей карьеры еще впереди – ещё есть, куда расти. У меня очень много планов, причем не только касающихся техники речи, но также моей реализации как актрисы, телеведущей, ведущей мероприятий. Всё это я когда-то пробовала, но сосредоточилась больше на обучении, а сейчас хочу возродить эти свои грани.

Мешает ли ваша деятельность личной жизни? Удается ли вам полноценно отдыхать и уделять достаточно внимания близким людям?

Я бы не сказала, что моя профессия как-то мешает мне отдыхать или распределять время. Всё зависит от меня самой, ведь я работаю не на кого-то, а на себя лично. Я могу спокойно распределять время так, как мне удобно – соблюдать баланс отдыха и работы.

У вас есть любимое хобби?

Своим хобби я бы назвала разбор голосов известных людей. На основе этого я записываю юмористические ролики. Возможно юмор в них своеобразный, но ни в коем случае не злой. Я надеюсь, что адекватные люди меня правильно понимают, ведь в своих роликах я просто показываю на примере известных людей, какие бывают речевые и голосовые недостатки. И если бы я всё это рассказывала и показывала на себе или на примере неизвестных персон, то уверена, что интереса эти ролики ни у кого бы не вызвали.

Как говорится – жизнь, это не те дни, что прошли, а те, что запомнились. Какой день (дни) в вашей жизни вы и через много лет будете помнить в мельчайших деталях?

День поступления в театральную Академию. Его я помню в мельчайших деталях. Да и не удивительно. Во-первых я не ожидала, что поступлю, так как был очень большой конкурс. Во-вторых, именно благодаря этому дню, моя жизнь сложилась именно так, а не иначе.

Блиц-опрос

Ваша главная черта характера?

Адекватность.

Какие качества вы цените в людях?

Легкость, честность, чувство юмора, щедрость.

Что вас вдохновляет?

Мои дети, мои ученики и деньги.

Ваше жизненное кредо?

Не зацикливаться на неудачах!

Ваша любимая книга и фильм?

Книга – Иван Ефремов «Лезвие бритвы». Отечественные фильмы – «Место встречи изменить нельзя», «Ликвидация», «Вертинский». Зарубежные – «Форрест Гамп», «Бесславные ублюдки», «Криминальное чтиво».

Какое путешествие вам запомнилось больше всего?

Вояж на Кипр, где я незапланированно устроила групповой тренинг.

Самый необычный подарок, который вы получали?

Не помню, наверное я не получала необычных подарков.

Что для вас значат деньги?

Свобода и возможности!

Через 10 лет я буду…

… счастливой!